TRI-ROWING 👊🏼 - Ici une variante du bûcheron (One-arm row) buste penché, réalisée à l'aide d'un banc couché et d'une haltère. - Le but ici est de varier... | By Guillaume Simon
Supertrainers - 🪓Le tirage haltère bûcheron est un exercice unilatéral (= un côté après l'autre) intéressant pour le développement du dos et plus particulièrement les dorsaux 📝 Le mouvement consiste
![Exercice DOS : Tirage un bras haltère banc (rowing bûcheron) - [ Musculation DOS : Grand Dorsal ] - YouTube Exercice DOS : Tirage un bras haltère banc (rowing bûcheron) - [ Musculation DOS : Grand Dorsal ] - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/xJX8_oLf-Vo/sddefault.jpg)